We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ne dopustite da vas gripa sruši zajedno s ostalih 63 milijuna Amerikanaca
Izbjegavajte jesti hranu koja ima negativan učinak na imunološki sustav, poput šećera i bijelog kruha.
The gripa prvi je razlog zašto ljudi napuštaju posao tijekom jesenskih i zimskih mjeseci. Svake godine do 63 milijuna Amerikanaca oboli od gripe, 200.000 Amerikanaca je hospitalizirano s gripom, a 3.000 Amerikanaca umire od gripe.
Kliknite ovdje za informacije o tome što jesti, a što ne smijete izbjeći da se ne razbolite.
Svake godine, do 111 milijuna radnih dana su izgubljeni zbog gripe. Razgovarali smo s Janet Little, nutricionistkinjom za Tržnica klica poljoprivrednika o tome kako izbjeći bolest. "Majka priroda prilično je pametna jer u jesen daje hranu na raspolaganje specifičnim hranjivim tvarima koje podržavaju i jačaju naš imunološki sustav", rekao je Little. "Voće, povrće i žitarice ubrani u jesen puni su vitamina A, B, C, selena, cinka i drugih hranjivih tvari za jačanje imuniteta."
“Kad je moguće, odaberite organski uzgojena hrana”, Rekao je Little. "Najbolji su jer ne samo da ne sadrže jake kemikalije, već sadrže i više mikro-minerala poput cinka, selena i željeza, koji igraju vitalnu ulogu u mnogim reakcijama imunološkog sustava."
17 namirnica za jačanje imuniteta koje će vas provesti kroz sezonu prehlade i gripe
Još smo u sezoni prehlade i gripe, a sada su svi koronavirusi u SAD -u u povećanoj pripravnosti. Iako je najbolje što možete učiniti kako biste spriječili bolest, oprati ruke (i dobiti godišnju cijepljenje protiv gripe!), Neke namirnice mogu pomoći u jačanju vašeg zdravlja i imuniteta.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje smo naveli u nastavku mogu pomoći u jačanju prirodnog obrambenog sustava vašeg tijela. I dok se održavate zdravima, svakako izbjegavajte ovih 40 navika od kojih se razbolite i udebljate.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje će vas provesti kroz sezonu prehlade i gripe
Još smo u sezoni prehlade i gripe, a sada su svi koronavirusi u SAD -u u povećanoj pripravnosti. Iako je najbolje što možete učiniti kako biste spriječili bolest, oprati ruke (i dobiti godišnju cijepljenje protiv gripe!), Neke namirnice mogu pomoći u jačanju vašeg zdravlja i imuniteta.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje smo naveli u nastavku mogu pomoći u jačanju prirodnog obrambenog sustava vašeg tijela. I dok se održavate zdravima, svakako izbjegavajte ovih 40 navika od kojih se razbolite i udebljate.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje će vas provesti kroz sezonu prehlade i gripe
Još smo u sezoni prehlade i gripe, a sada su svi koronavirusi u SAD -u u povećanoj pripravnosti. Iako je najbolje što možete učiniti kako biste spriječili bolest, oprati ruke (i dobiti godišnju cijepljenje protiv gripe!), Neke namirnice mogu pomoći u jačanju vašeg zdravlja i imuniteta.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje smo naveli u nastavku mogu pomoći u jačanju prirodnog obrambenog sustava vašeg tijela. I dok se održavate zdravima, svakako izbjegavajte ovih 40 navika od kojih se razbolite i udebljate.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje će vas provesti kroz sezonu prehlade i gripe
Još smo u sezoni prehlade i gripe, a sada su svi koronavirusi u SAD -u u povećanoj pripravnosti. Iako je najbolje što možete učiniti kako biste spriječili bolest, oprati ruke (i dobiti godišnju cijepljenje protiv gripe!), Neke namirnice mogu pomoći u jačanju vašeg zdravlja i imuniteta.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje smo naveli u nastavku mogu pomoći u jačanju prirodnog obrambenog sustava vašeg tijela. I dok se održavate zdravima, svakako izbjegavajte ovih 40 navika od kojih se razbolite i udebljate.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje će vas provesti kroz sezonu prehlade i gripe
Još smo u sezoni prehlade i gripe, a sada su svi koronavirusi u SAD -u u povećanoj pripravnosti. Iako je najbolje što možete učiniti kako biste spriječili bolest, oprati ruke (i dobiti godišnju cijepljenje protiv gripe!), Neke namirnice mogu pomoći u jačanju vašeg zdravlja i imuniteta.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje smo naveli u nastavku mogu pomoći u jačanju prirodnog obrambenog sustava vašeg tijela. I dok se održavate zdravima, svakako izbjegavajte ovih 40 navika od kojih se razbolite i udebljate.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje će vas provesti kroz sezonu prehlade i gripe
Još smo u sezoni prehlade i gripe, a sada su svi koronavirusi u SAD -u u povećanoj pripravnosti. Iako je najbolje što možete učiniti kako biste spriječili bolest, oprati ruke (i dobiti godišnju cijepljenje protiv gripe!), Neke namirnice mogu pomoći u jačanju vašeg zdravlja i imuniteta.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje smo naveli u nastavku mogu pomoći u jačanju prirodnog obrambenog sustava vašeg tijela. I dok se održavate zdravima, svakako izbjegavajte ovih 40 navika od kojih se razbolite i udebljate.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje će vas provesti kroz sezonu prehlade i gripe
Još smo u sezoni prehlade i gripe, a sada su svi koronavirusi u SAD -u u povećanoj pripravnosti. Iako je najbolje što možete učiniti kako biste spriječili bolest, oprati ruke (i dobiti godišnju cijepljenje protiv gripe!), Neke namirnice mogu pomoći u jačanju vašeg zdravlja i imuniteta.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje smo naveli u nastavku mogu pomoći u jačanju prirodnog obrambenog sustava vašeg tijela. I dok se održavate zdravima, svakako izbjegavajte ovih 40 navika od kojih se razbolite i udebljate.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje će vas provesti kroz sezonu prehlade i gripe
Još smo u sezoni prehlade i gripe, a sada su svi koronavirusi u SAD -u u povećanoj pripravnosti. Iako je najbolje što možete učiniti kako biste spriječili bolest, oprati ruke (i dobiti godišnju cijepljenje protiv gripe!), Neke namirnice mogu pomoći u jačanju vašeg zdravlja i imuniteta.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje smo naveli u nastavku mogu pomoći u jačanju prirodnog obrambenog sustava vašeg tijela. I dok se održavate zdravima, svakako izbjegavajte ovih 40 navika od kojih se razbolite i udebljate.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje će vas provesti kroz sezonu prehlade i gripe
Još smo u sezoni prehlade i gripe, a sada su svi koronavirusi u SAD -u u povećanoj pripravnosti. Iako je najbolje što možete učiniti kako biste spriječili bolest, oprati ruke (i dobiti godišnju cijepljenje protiv gripe!), Neke namirnice mogu pomoći u jačanju vašeg zdravlja i imuniteta.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje smo naveli u nastavku mogu pomoći u jačanju prirodnog obrambenog sustava vašeg tijela. I dok se održavate zdravima, svakako izbjegavajte ovih 40 navika od kojih se razbolite i udebljate.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje će vas provesti kroz sezonu prehlade i gripe
Još smo u sezoni prehlade i gripe, a sada su svi koronavirusi u SAD -u u povećanoj pripravnosti. Iako je najbolje što možete učiniti kako biste spriječili bolest, oprati ruke (i dobiti godišnju cijepljenje protiv gripe!), Neke namirnice mogu pomoći u jačanju vašeg zdravlja i imuniteta.
17 namirnica za jačanje imuniteta koje smo naveli u nastavku mogu pomoći u jačanju prirodnog obrambenog sustava vašeg tijela. I dok se održavate zdravima, svakako izbjegavajte ovih 40 navika od kojih se razbolite i udebljate.
